吃不胖的甜食 你知道吗

　1、根菜富含矿物质，是减肥瘦身的好食材，将莲藕磨碎混入蛋糕中，软绵绵的蛋糕与爽脆的莲藕结合，口感十足。

　　2、用菠菜、红甜椒、胡萝卜制作而成的法式杏仁饼，口味清新一点也不甜腻。

　　3、在小蛋糕中加入土豆、紫苏、红薯等蔬菜，利用蔬菜原有的天然色素，天然又健康。

　　4、香脆的日式鲜贝，加入花菜后变得清新，风味也是一绝呢！

　　5、想不到茄子也能用来做蛋糕吧？同样是软软的口感，茄子与蛋糕的甜味混合，健康又滋味。